De acordo com especialistas, aproximadamente 40% das mulheres que menstruam relatam algum sintoma de TPM.
As mulheres têm assumido cada vez mais posição de destaque no mercado de trabalho acumulando ao longo da vida, dupla e até tripla jornada.
Neste contexto, muitas mulheres esbarram com uma vilã: a Tensão Pré-Menstrual (TPM).
Considerada um tormento, a síndrome pré-menstrual é uma queixa bastante comum entre muitas mulheres que por diversas vezes deixam de realizar as suas tarefas diárias comprometendo o seu rendimento profissional.
Os sinais e sintomas mais comuns da tensão pré-mestrual são físicos, psicológicos e comportamentais apresentando uma relação temporal com o período pré-menstrual e com características de repetição a cada novo ciclo. Inchaço nas mamas, nas pernas e às vezes, no corpo todo; ganho de peso em alguns casos; cansaço; dor nas pernas; aumento do volume abdominal; acne; nervosismo; irritabilidade; depressão; choro fácil; depreciação da auto-imagem e alterações do apetite são alguns dos cento e cinqüenta sintomas que podem surgir.
O tratamento é muito variável, dependendo do caso devendo ser direcionado conforme os sintomas predominantes, mas algumas medidas gerais podem ser úteis, podendo aliviar bastante o quadro.
Neste contexto a mulher pode praticar atividades físicas e esportes, além de buscar apoio psicológico e explicação do fenômeno de forma clara.
A orientação quanto os sintomas e o esclarecimento das dúvidas são fundamentais. Eliminar os medos, expectativas e crenças relacionadas à menstruação e, sobretudo, escutar atentamente a mulher faz parte do sucesso do tratamento explica a ginecologista e terapeuta sexual Drª Mariana Maldonado.
Serviço:
Dra Mariana Maldonado
Consultório: 21 2287-2311
Crédito:Jaqueline Freire
Autor:Dra Mariana Maldonado
Fonte:WF Comunicação
