Rio de Janeiro, 15 de Dezembro de 2019

Gastronomia

Uma Era de Transtornos Alimentares

‘Viver de regime’, ‘jejuar’, usar inibidores de apetite, laxantes, diuréticos, hormônios tireoideanos ou qualquer remédio que apregoe a perda de peso, e nos intervalos, comer compulsivamente...

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A saúde é fundamental à beleza

Alimentação saudável leva a longevidade

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Evite abusos durante a ceia de Natal

As festas de final de ano são famosas pelos abusos, principalmente alimentares. Para quem está de dieta ou quer ter um Natal mais "light" e sem remorsos, dicas valiosas.

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Dicas saudáveis para comer no café da manhã

Uma fonte de proteína, outra de carboidrato e frutas são ideais para ter uma alimentação balanceada nas primeiras horas do dia.

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Alimentação e o câncer de mama

A importância de uma alimentação balanceada na prevenção da doença e porque alguns alimentos devem ser evitados.

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O perigo do açúcar

Açúcar pode levar à Compulsão Alimentar e à Síndrome de Abstinência.

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Alimentos poderosos contra a ansiedade

Especialista indica vitaminas e nutrientes que contribuem para reduzir sintomas de depressão e ansiedade.

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Pimentão recheado

Que tal dar uma cor especial às refeições do dia a dia, com um prato cheio de sabor?

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Caldinho de Feijão

Uma excelente dica para estes dias frios de inverno.

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Delicie-se com a receita e boa sorte!

Como fazer Nhoque ao Molho de Carne com Champignon

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Mini Paleta Mexicana de Chocolate e Plugados

Uma receita deliciosa da Adria para este verão.

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Ratatouille

Aprenda a preparar um prato delicioso.

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