A depressão pós-parto é um problema mais comum do que podemos imaginar, afetando cerca de 1 a cada 4 mulheres que se tornam mães e se trata de uma doença que, assim como qualquer outra, precisa ser diagnosticada e tratada o quanto antes.

Segundo estudos divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) nos últimos 2 anos, a depressão é tida como a doença dos séculos pelos especialistas e quando falamos de depressão, podemos falar das mais diversas que existem.

Existe a depressão que ocorre após a morte de um ente querido, após o término de um relacionamento e diversas outras situações ruins, mas é difícil imaginar uma mulher que acabou de ser mãe tendo depressão.

Grande parte desse tipo de pensamento é gerado pela ideia de que toda mulher sempre fica feliz com a chegada de um filho, mas a felicidade não anula todo o trabalho físico e mental que aquela mulher terá para cuidar daquela criança que depende completamente dela.

Assim como uma companhia conta com uma máquina de café para empresas, muitas mães não abrem mão de suas máquinas de café, que se tornam suas grandes aliadas para se manter de pé em meio a loucura do dia a dia e das demandas que existem ao cuidar de um bebê.

Mesmo esse sendo um momento muito especial, existem diversas mulheres que podem desenvolver o que conhecemos como a depressão pós-parto, um assunto muito delicado e que é responsabilidade de todos saber mais sobre o assunto.

Isso porque, seja você uma mãe recente, uma adolescente ou até mesmo um homem, entender mais sobre esse assunto irá te ajudar a saber como reconhecer e lidar com esse tipo de problema antes que ele acabe consumindo por completo a rotina da mulher. 

Entenda o que é a depressão pós-parto

Antes de qualquer coisa, precisamos entender o que é a depressão pós-parto, que segundo os especialistas, se trata de um transtorno mental e social que faz com que a mulher se isole e não queira mais sair de casa e até mesmo do quarto após o parto do bebê.

Em casos de mulheres que precisam ficar mais tempo no hospital depois do nascimento da criança, os familiares costumam usar um crachá personalizado para que possam entrar no quarto e conversar com a mulher.

Existem diversas causas para a depressão pós-parto e hoje iremos conhecer algumas delas, mas até aqui, é importante que entendamos que esse problema não nasce da noite para o dia e muito menos junto com uma criança, mas ele se desenvolve.

Isso significa que, em muitos casos, bem antes da criança nascer, a mulher já apresentava alguns sintomas de depressão pós-parto, como o isolamento, o choro constante, o desânimo, a desmotivação e até mesmo a falta de entusiasmo para a chegada da criança.

Nem sempre a própria mulher consegue identificar o problema sozinha, por isso, contar com pessoas por perto para ajudar nesse processo pode fazer toda a diferença, sendo essencial para que ela seja diagnosticada com antecedência para que também seja tratada antes.

Assim como contamos com babás eletrônicas e ponto eletrônico para ajudar na comunicação, saber com quem contar nesse processo para ajudar na maternidade faz toda a diferença na rotina das empresas. 

Principais causas da depressão pós-parto

Agora que você entende um pouco mais sobre o que é a depressão pós-parto, chegou o momento de conferir algumas das principais causas desse problema e que podem potencializar esse cenário para as mulheres. Confira: 

Falta de apoio e suporte 

A primeira delas é justamente a falta de apoio e suporte, seja por parte da família ou dos amigos que servem como rede de apoio, afinal de contas, a maternidade é um grande desafio e as mulheres que estão o enfrentando precisam de muita ajuda.

Seja a família, os amigos ou colegas, até mesmo o próprio companheiro, estar por perto da mulher desde a gestação é essencial para que ela não se sinta sozinha e acabe desenvolvendo um quadro de depressão após o nascimento do bebê. 

Fatores físicos 

Além disso, os fatores físicos, que não são poucos com a maternidade, também podem influenciar nesse quadro. Por isso, é normal que muitas mães busquem por balanças, assim como os profissionais buscam por balança industrial na internet.

Isso porque, muitas ficam alucinadas por saber se emagreceram ou não após o parto, outras sofrem com a privação de sono, o cansaço, as dores para alimentar, a recuperação do corpo e diversos outros fatores físicos que podem deixá-las mal. 

Problemas psicológicos 

E assim como existem os problemas físicos, também existem os problemas psicológicos, que vale a pena trazer para essa lista de causas, pois também podem ser uma das principais causas da depressão pós-parto.

Mulheres que, antes da gestação ou durante ela, acabaram desenvolvendo casos de ansiedade, transtornos ou outros problemas mentais, precisam de acompanhamento profissional para que isso não piore após o nascimento da criança. 

Baixa autoestima 

A baixa autoestima é um problema comum entre as mulheres que acabaram de ter filhos, sejam elas que antes eram ativas em sua função dentro de uma transportadora em Guarulhos na qual trabalhavam ou que tinham tempo para se arrumar.

Com a maternidade, a mulher acaba se doando para o bebê que deixa os seus próprios cuidados de lado e, com isso, se sente cada vez mais feia e inferior perante outras mulheres, isso pode começar ainda na gestação e precisa ser devidamente acompanhado. 

Invisibilidade materna 

Invisibilidade materna é um termo usado para explicar fenômenos sociais que acontecem com mulheres que se tornaram mães e que, após isso, são vistas na sociedade apenas com esse título, fazendo com que seus outros aspectos sejam apagados pela maternidade.

Por exemplo, uma mulher que possuía uma brilhante carreira como médica antes de se tornar mãe, acaba tendo toda a sua capacidade e história de vida limitada à maternidade, o que faz com que ela se sinta mal desde a gestação por pensar que só será boa sendo mãe.

Essas são algumas das causas que podem gerar a depressão pós-parto em muitas mulheres e que vale a pena conhecer mais através de pesquisas na internet, onde também conseguimos encontrar um bom carrinho de carga dobrável em poucos segundos. 

Conheça os tratamentos para a depressão pós-parto

Agora que você já conhece mais sobre o problema em si e as suas principais causas, chegou o momento de conhecer alguns dos tratamentos disponíveis no mercado para ajudar mulheres que passam por esse problema. Confira: 

Terapia 

O primeiro deles e um dos mais importantes é a terapia junto a um psicólogo, de preferência um especialista em casos de maternidade e em depressão pós-parto, que poderá te ajudar ainda mais.

É importante que a terapia seja um hábito frequente na rotina da mãe desde a gestação, pois assim, ela consegue já se preparar para o nascimento da criança e evitar que o quadro de depressão se desenvolva. 

Acompanhamento médico 

Assim como o acompanhamento médico psicológico é importante, o físico também não pode ser deixado de lado, assim como uma empresa que deseja sucesso não deixa um serviço de assessoria contábil em SP escorrer entre os seus dedos.

Manter os exames em dia e ter a certeza de que tanto a saúde da mãe quanto a do bebê estão em dia é essencial para que a mulher fique mais tranquila para o parto e confie em seus médicos, sabendo que está em boas mãos e que tudo ocorrerá bem. 

Suporte da família 

Por fim, mas não menos importante, médicos não ficam para sempre, mas a família, sim, por isso, estar por perto dela é essencial para que a nova mamãe saiba que possui a devida rede de apoio que precisa nesse momento.

Aqui, é válido ressaltar que quando falamos de família, não quer dizer que estejamos nos referindo a família de sangue, mas também aquela que você escolheu para chamar de sua e que está sempre ao seu lado.

Esses são alguns dos tratamentos existentes para a depressão pós-parto e que, inclusive, é oferecido por uma indústria de massa e outras empresas do mercado que entendem a importância de oferecer o devido suporte para as mulheres que se tornaram mães. 

Quais são as complicações da depressão pós-parto?

Para finalizar este conteúdo, não poderíamos deixar de mencionar algumas complicações geradas pela depressão pós-parto, quando não identificada e tratada a tempo pela mulher ou familiares. Confira abaixo algumas delas:

• Falta de autocuidado e higiene;

• Baixa imunidade e desnutrição;

• Menor produção de leite;

• Desorganização com as demandas;

• Estresse e irritabilidade;

• Desinteresse sexual;

• Desmotivação e muito sono;

• Entre outros. 

Sendo assim, estar atento aos casos de depressão pós-parto é uma prova de amor e cuidado para com essa mãe e também para com o bebê, evitando que a situação piore e ambos acabam desenvolvendo graves problemas. 

Considerações finais 

Com isso, poderemos, um dia, diminuir a taxa de 1 a cada 4 mulheres com depressão pós-parto para 0, o que não é impossível se cada um fizer a sua parte e prestar a devida solidariedade e apoio às mulheres fortes que se tornaram mães. 

 

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

 

 

Crédito:Luiz Affonso

Autor:Jennifer

Fonte:Kauffman