Alimentar-se com intervalos de tempo menores diminui a ansiedade.
As pernas mexem com a imaginação dos homens, além de terem um grande poder de sedução. Então, o que fazer quando aparecerem aquelas veias indesejáveis chamadas varizes?
Sucesso em São Paulo, Fortaleza, Belo Horizonte e Rio de Janeiro e prestes a inaugurar também em Goiânia, academia exclusiva para mulheres abre suas portas na Asa Norte.
Um novo conceito em atividade fisica, o bus bike é um ônibus panorâmico,com infra-estrutura de uma academia. Ar condicionado,banheiro,armários,freezer,som,iluminação e 15 bicicletas estacionárias em seu interior. Aulas de ciclismo acontecem enquanto o onibus circula pela cidade.
Silvana Pessoa, coordenadora de ginástica da Triathon Academia, confere uma série de dicas para perder ou manter o peso no frio.
Dieta da Lua, Perca peso, rápido! Pergunte-me como, Dieta da Proteína, Emagreça dormindo... Com tantos produtos e dietas novas sendo lançados todos os dias, fica difícil saber qual o melhor caminho para emagrecer e preservar a saúde.
Muitas mulheres e homens conseguem o corpo desejado a base de muitos exercícios, dietas e não querem passar por tanto sacrifício quando novamente chegar o calor. A mesoterapia, combinação de exercícios, alimentação balanceada e aplicação de medicamentos na dosagem correta para cada paciente, garante um corpo bonito e "sarado" o ano todo.
Especialistas alertam que a idéia de que procurar cirurgia plástica para emagrecer é uma grande ilusão.
Saiba quais são os chás e sucos indicados e como usá-los
Parceria da Garmin com MyFitnessPal ajuda na perda de peso
A cafeína leva a uma melhora no desempenho esportivo e seu consumo pode contribuir para o emagrecimento quando aliado à prática de exercícios físicos regulares.