Mesmo sem sintomas de dor ou desconforto, excesso de computador e TV comprometem a visão.

Sintoma comum em épocas frias e secas do ano, e que pode causar sangramento no nariz, ganha tratamento específico, inédito no Brasil.

O inverno chegou e trouxe com ele aquele friozinho gostoso, e aquela vontade de entrar em forma para o verão! Vamos nos preparar para encarar as praias no próximo verão, de biquíni e sem cangas!

Muitos fatores colaboram para a diminuição de sua produtividade diária. Noites mal dormidas, alimentação inadequada, intestino preguiçoso pela manhã, stress no trânsito ...

Sabendo que o inverno é uma estação associada às doenças respiratórias, é bom ficar atento aos meios disponíveis para evitar o estresse e o desconforto nesta temporada de baixas temperaturas.

Veja algumas dicas com a podóloga Maria Lúcia Almeida, da Espécial – Clínica dos Pés e saiba como manter seus pés bem cuidados no inverno.

Não são só as doenças respiratórias as campeãs do inverno. Tempo seco e frio causa ressecamento e desidratação da pele e afeta principalmente crianças, idosos e pessoas com rinite, bronquite e dermatite.

Uma das mais utilizadas práticas de cura de civilizações antigas, simples e eficiente, de fácil aplicação, convive ainda hoje com a medicina ocidental em hospitais e centros médicos de todo o mundo: a ventosaterapia.

Veja algumas dicas do Dráuzio Varella para mantermos sempre acesa a alegria de viver.

Poucas pessoas que sofrem com o problema sabem que a prática de exercícios específicos pode diminuir ou até mesmo eliminá-lo

Saiba como se alimentar bem na hora do almoço para corpo e mente renderem mais durante o expediente.

Era uma vez uma alta executiva, que precisava falar em público, mas arrumava mil artifícios para fugir dessas situações. Até que um dia resolveu contratar um personal coach: tudo mudou para melhor.