O que você faria se perdesse um gato como Brad Pitt?
Jennifer Aniston não pensou duas vezes e foi fazer ioga!: Resolvi dar um tempo à esteira e ao transport, pois o meu objetivo na época da separação não era melhorar a forma física, e sim parar de pensar no passado e encontrar ânimo para tocar a vida, revela a atriz à NOVA de março.
Para sua surpresa, os exercícios fortaleceram os braços, afinaram as pernas e melhoraram a postura. Mas o mais importante é que encontrei equilíbrio emocional, diz a bela, que mesmo refeita do furacão Angelina Jolie, continua praticando ioga três vezes por semana, durante uma hora.
Antes, porém, Jennifer faz 22 minutos de esteira, sendo cinco de aquecimento e o restante alternando um minuto de corrida com dois de caminhada moderada.
Crédito:Karen Moraes
Autor:Cláudia Rubinstein
Fonte:CR Comunicação
