Rio de Janeiro, 28 de Março de 2024

Gastronomia

Peru recheado com farofa

Aproveite o prato mais tradicional do natal.

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Receitas para se brindar

Veja como preparar drinks refrescantes, diet e sem álcool para comemorar as festas.

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Peru Natalino, Arroz Prático de Natal e Torta Holandesa

O Natal sempre pede um cardápio requintado e especial. O prato principal não foge à tradição natalina: ‘Peru Natalino’ e o ‘Arroz Prático de Natal’. Muito saboroso.

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Lombo ao molho de abacaxi e gengibre

Comida, bebida, presentes, amigos e familiares em casa. Comemorar o Natal e a chegada do novo ano requer uma série de preparativos e a comida é sempre a atração principal. Escolha o prato mais gostoso e aproveite as festas sem culpa.

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Aprenda a escolher frutas, verduras e legumes

Garanta alimentos mais saborosos e conservados por mais tempo, veja as dicas!

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Alimentos reduzem riscos de câncer de mama

Estudo recomenda comer tomate, cenoura e vegetais de folhas verdes.

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O consumo de sorvetes e seus mitos

Quem nunca ouviu a frase “tomar sorvete no inverno dá dor de garganta” ou “sorvete engorda”? Tire suas dúvidas sobre o consumo de sorvete.

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Cerveja faz bem à saúde

Quem bebe cerveja moderadamente tem 30% menos risco de contrair a doença de Parkinson. A cerveja proporciona melhoria dos estados ansiolíticos e depressivos e diminuição dos riscos de infarto e cardiopatias em geral, além de aumentar a resistência contra infecções.

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Grão-de-bico para espantar a depressão

Muito mais do que ajudar no emagrecimento, pois contém baixas calorias, em média 1 colher de sopa tem 69, sabe-se que o grão-de-bico é um grande aliado contra a tristeza.

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Dieta equilibrada durante o inverno evita aumento de peso e colesterol

Cardiologista e nutrólogo do HCor - Hospital do Coração indica os alimentos mais apropriados para o inverno, além de dar dicas para comer bem e sem culpa.

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Abobrinha Recheada com Atum

Rendimento: 6 porções

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Ser vegetariano é saudável?

Ser vegetariano e ter uma dieta que exclui todos os tipos de carne e seus derivados requer alguns cuidados.

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